行動-防御[逃避・抵抗・排除] 現状維持バイアス 人は、現状からの変化によって生じるかもしれない損失を過大に評価し、現状を維持する傾向がある。これは、脳の省エネルギー的な性質や文化的要因による自然な反応である。しかし、この傾向が過剰に働くと、新しい情 2025.04.10
判断-枠組[法則] 自己決定理論 人のやる気を引き出すカギは、自律性(自分で決める)、有能感(できる実感)、関係性(繋がり)。外発的動機づけ(他人からやらされる)は一時的で、内発的動機づけ(自分がやりたいからやる)こそが、持続的な成長 2025.04.02